Equilibrio, energia e benessere
Ritorna a sentirti bene nel tuo corpo
Percorsi nutrizionali personalizzati per ritrovare energia, equilibrio metabolico e benessere duraturo.
Chi sono
Sono la dottoressa Lara Bonseri, biologa nutrizionista, con formazione specifica nell’utilizzo di approcci funzionali low carb e chetogenetici come strumenti terapeutici e metabolici.
Mi sono laureata in Scienze biologiche presso l’Università degli Studi di Parma nel 2019 e nel 2021 ho conseguito la laurea magistrale in Biologia della salute con curriculum nutrizionale presso l’Università di Bologna.
La mia tesi ha analizzato il ruolo e la composizione del microbiota intestinale a seguito di una particolare supplementazione di fibra in soggetti sani.
Successivamente ho approfondito lo studio del microbiota intestinale tramite corsi di formazione presso Scuola di Nutrizione Salernitana e SIFA Formazione, sviluppando un approccio nutrizionale funzionale.
Nel mio lavoro costruisco percorsi nutrizionali personalizzati, adattati alla storia clinica e allo stile di vita della persona.
Il mio approccio funzionale prevede un’attenta analisi del quadro metabolico ed energetico, per creare un cambiamento sostenibile nel tempo.
Attraverso un’alimentazione specifica è possibile ridurre lo stato infiammatorio e ristabilire l’equilibrio tra corpo, mente e spirito.
Il mio metodo
Durante le visite svolgo un’indagine approfondita della storia personale e sintomatologica del paziente. Questo permette di individuare la causa dello squilibrio, non solo il sintomo.
Il focus su strategie low carb e chetogenetiche personalizzate permette di intervenire sulla causa metabolica dell’infiammazione.
Gestione del peso
Approccio sostenibile per raggiungere e mantenere il peso forma ideale.
Livelli di energia
Ritrovare vitalità e energia costante durante tutta la giornata.
Chiarezza mentale
Migliorare concentrazione, focus e lucidità attraverso l’alimentazione.
Gestione dello stress
Supportare l’organismo nella risposta allo stress con nutrienti mirati.
Equilibrio metabolico
Ristabilire il corretto funzionamento del metabolismo e del sistema ormonale.
Il metodo funzionale analizza quadro ormonale, metabolico ed energetico, per ripristinare il corretto funzionamento dell’organismo.
A chi mi rivolgo
Donne in menopausa
Con difficoltà nel dimagrimento legate ai cambiamenti ormonali.
Sovrappeso e obesità
Persone con sovrappeso o obesità legati a stress cronico.
Patologie infiammatorie
Donne e uomini con PCOS, endometriosi, cefalee, emicranie.
Sportivi
Chi vuole migliorare performance e composizione corporea con la nutrizione.
Gravidanza e allattamento
Piani nutrizionali personalizzati per mamma e bambino.
Spesso il sintomo è solo la manifestazione di uno squilibrio più profondo. Con consapevolezza e il giusto percorso è possibile ritrovare equilibrio e benessere nel proprio corpo.
Dove visito
Viadana (MN)
Centro Medico San Giuseppe
Via Villa Scassa 78
Campitello di Marcaria (MN)
Via C. Chizzolini 20
Mantova
Centro Salute 360
Via Cavour 13
Contatti
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